「幸せでいられる方法」の記事一覧

不安なときのこころの処方箋

不安なときのこころの処方箋
不安の正体と対処方法。

不安の正体と対処方法。
失敗は幻（まぼろし）

失敗は幻（まぼろし）
考えずに「やる！」ということ。

考えずに「やる！」ということ。
良い悪いを両方受け取るとは？？？

良い悪いを両方受け取るとは？？？
癖に気づくと人生が変わる！（心も身体も癖の塊）

癖に気づくと人生が変わる！（心も身体も癖の塊）
月をどこから見るか？泣いてる？笑っている？

月をどこから見るか？泣いてる？笑っている？
思考に乗っ取られるのではなく本当の自分を取り戻すために

思考に乗っ取られるのではなく本当の自分を取り戻すために
課題の分離を考える

課題の分離を考える
幸せの谷と不幸の山、どちらが高い？

幸せの谷と不幸の山、どちらが高い？