「心について」の記事一覧

脳と心についてのお話です。

苦しいと感じる時は、今にいないのかもしれない

苦しいと感じる時は、今にいないのかもしれない
今ここにいる練習

今ここにいる練習
飛び込んでみたら人生が変わった話（実話）

飛び込んでみたら人生が変わった話（実話）
あなたはどんな言葉の中にいましたか？

あなたはどんな言葉の中にいましたか？
思考の癖を変える練習

思考の癖を変える練習
俯瞰力を育てる方法

俯瞰力を育てる方法
気づいているのに変わらない理由

気づいているのに変わらない理由
抜けない思考の正体

抜けない思考の正体
ネガティブな結果の時に、他人のせいにしたくなる心理と、その抜け出し方

ネガティブな結果の時に、他人のせいにしたくなる心理と、その抜け出し方
不安の正体と対処方法。

不安の正体と対処方法。